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概述:這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
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2020最新井岡山拓展訓(xùn)練項目大全

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1、滾雪球/直呼其名(破冰)

時間:10~15分鐘 
人數(shù):不限、人多可劃分成若干個小組。 
概述:這個拓展訓(xùn)練項目主要用來幫助大家記住彼此的名字。 
目的:相互認識,消除彼此間的陌生和尷尬,以方便后面的項目。
步驟:
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.全體同學(xué)圍坐成一個圈,然后由井岡山拓展訓(xùn)練學(xué)員自己開始按照順時針方向起立,自我介紹說:各位朋友好,我叫張XX。第二個人起立說:“張XX你好,我叫楊XX”第三個人起立則說;“張XX,楊XX你好,我叫劉XX”以后的人照樣把名字說下去,強迫大家把每個人的名字記住。
注意事項:衣冠整潔,方便照相。

2、縮小包圍圈 (破冰)

時間:5分鐘    
人數(shù):不限
概述:這是一個不可能完成的任務(wù),但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
目的:
1.使拓展小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓拓展隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
步驟:
1.讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。
2.讓每個拓展隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?br />3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。 
安全:在邁第三步的時候尤其要注意,不要讓有些隊員摔得過重。
變通:
1.如果參加拓展人數(shù)較多的話,比如多于40個人,可能分成小組來做游戲會更好一些。
2.可以把拓展隊員們的眼睛都蒙起來做這個游戲。 

3、能量傳輸

項目概述:
      整個拓展團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
培訓(xùn)目標(biāo):
       培養(yǎng)拓展學(xué)員良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神。充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導(dǎo)力,溝通協(xié)調(diào)能力,感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責(zé)任感做好每一個環(huán)節(jié)。
       通過組別與組別之間的競賽,讓學(xué)員在活動過程中,利用成員間的相互的協(xié)作,并在不可預(yù)測的快節(jié)奏的活動過程中,學(xué)會應(yīng)對和適應(yīng),從而在預(yù)定的時間內(nèi)實現(xiàn)更多的工作目標(biāo),提高工作效率。
操作過程:
1、小組所有隊員將各自的半圓形球槽相連;將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端。
2、當(dāng)圓球自出發(fā)點前進時,必須經(jīng)過每名隊員的軌道,不能讓球回流;
3、在行進過程中,當(dāng)目標(biāo)圓球落地后,該小組所有成員必須馬上返回起點重新開始;
4、球在運行過程中手不能碰到球,也不能讓球停下來;
5、全隊不能發(fā)出任何聲音。
6、在目標(biāo)圓球不落掉地的情況下,到達預(yù)定目的地為成功。
思考問題:
1、鏈條。我們每個井岡山拓展訓(xùn)練學(xué)員都是項目運作中的一個“鏈條”,都非常重要,在任何一項工作完成時,要考慮是否能讓你的下一個“鏈條”順利承接。
2、節(jié)奏。不必一味貪快,控制節(jié)奏非常重要,一切只為最后的勝利。
3、指揮。一個團隊必須要有一個統(tǒng)一的指揮。
4、配合。當(dāng)你的同伴出現(xiàn)問題時,要及時提醒,這樣才能確保共同的成功。

4、透支

時間:10分鐘 
人數(shù):隊內(nèi)所有拓展成員
道具:一段長5米的繩子
概述:這是一個適合在培訓(xùn)之初開展的有趣游戲
目的:說明即使優(yōu)秀的人也會在一些游戲中失敗
步驟:
(1)把繩子拉直后放在地上
(2)讓隊員們在距繩子30厘米處站立
(3)讓他們下蹲,雙手分別緊握腳后跟
(4)他們的任務(wù)是跳躍通過繩子,而手腳不能松開。只能向前跳躍,不能滾動或者倒下,同時雙手緊握雙腳,不能放松
(5)時間到后,告訴大家在培訓(xùn)游戲中,有時可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的——關(guān)鍵是通過參與學(xué)到東西。對于看起來似乎“不可能完成”的事情,有些的確無法辦到,但有些卻也未必??傊蠹抑卦趨⑴c,樂在其中

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